最近很多人加入了遠端工作的行列，雖然遠端工作聽起來時尚又很chill，但其實好像也沒有想像中的浪漫跟輕鬆，很多人開始居家辦公後，反而覺得工作時間拉長、工作效率低，甚至出現過度緊繃、甚至拉長工時的情況。如果在家工作時，有其他同住者，尤其是幼兒的話，更讓很多在家工作的爸媽吶喊：快點讓我回去辦公室工作！
但其實已經可預見在這波影響下，遠距工作會是未來趨勢，但如何可以維持高效率工作，甚至發揮比在辦公室更好的效率，就是可以預先準備好的技巧！想要超前部署，發揮比別人更好的工作效益就靠現在！
一，專屬辦公區域
不管家裡有沒有獨立的書房空間，為了要讓自己進入工作狀態，建議大家一定要有專屬辦公桌，即便要暫時挪用餐桌當辦公桌，也要養成開始工作前，把桌面跟工作無關的東西都淨空，只放必要的工作工具，才能克制自己分心做其他事情的慾望。
要快速轉換的方式，可以準備一個大型的桌墊，或是大型素色軟墊，桌上只放筆電、滑鼠、筆記本跟筆之類的必備物品，超出軟墊的東西都代表跟工作無關，直接收起來，才能一秒轉換到工作情緒。
二、隨時做好可以「外出開會」的準備心態
雖然在家辦公，只要不需要視訊會議，很多人都會穿著睡衣，甚至整天都沒有換衣服，但穿著睡衣工作唯弊無利，一來是代表心情尚未轉換到工作狀態，螺絲沒上緊，工作效率自然低落。而且如果一直穿著睡衣辦公，也會讓自己覺得工時被無限延長，工作跟生活沒有被轉換，只要幾天就會覺得疲憊感加倍。
所以只要到上班時間，就應該換上「工作服」，雖然不需要像是外出上班般正式，可以挑選舒適、輕鬆，但隨時打開視訊會議都不會尷尬的裝扮，而且也不要偷懶只換上半身唷，換裝換一半，就代表自己準備上班的心情也只有一半唷！
三、時鐘建立儀式感
雖然現在大多都用筆電或是手機在看時間，但居家辦公沒有同事一起提醒上班了！下班了！很容易會對時間的流逝無感，久了容易疲憊，也喪失時間帶來的「進度感」，所以建議可以翻找出家裡的時鐘，或是確保自己隨時可以知道現在時間，像是用手機鬧鐘提醒幾個時間，像是：上班前五分鐘、中午用餐時間、下午休息時間跟下班前五分鐘等，這些小提醒可以讓自己對時間更有掌握度，也更能夠讓自己轉換工作、休息狀態。
